МЛМ лидер Сергей Синичкин

Сергей Синичкин #33843 6 июня в 02:28

Чем мельче нарезана зелень, тем быстрее она отдает блюду свой восхитительный аромат! Пара точных движений – и сочная петрушка уже в твоей тарелке.
.
Присоединяйтесь:
https://faberlic.com/register?sponsor=1000480541115&lang=ru

Сергей Синичкин #33842 6 июня в 01:23

Познакомившись с историями очень успешных и богатых людей замечаешь, что многих объединяет несколько факторов: они рано просыпаются, занимаются спортом, они энергичные и постоянно обучаются новому, не боятся рисковать и быстро принимают решения.

Для того чтобы достигать новых целей, необходима энергия, которая будет тебя подпитывать. А энергия в организме вырабатывается за счет поступления пищи, чистой воды и образа жизни, который мы ведем.

Организм не сможет создать эту энергию, когда питаешься всякой "бякой", вместо воды пьёшь только чай и кофе и ведёшь сидячий образ жизни.

Питайтесь правильно, соблюдайте баланс белков, жиров и углеводов. Пейте 2,5-3 литра чистой воды в день, с утра, как только проснулись желательно сразу выпить 500 мл. Чувствуете что много, разделите на 2 подхода. Больше двигайтесь: пешие прогулки быстрым шагом, бег, лыжи и коньки зимой, плавание в бассейне. Забудьте про лифт, спускайтесь и поднимайтесь пешком. Пейте витамины и минералы. Добавьте к этому соблюдение режима дня - это ложиться спать пораньше и вставать пораньше и увидите насколько энергичным вы станете.

Появиться мотивация, которую так долго искали, желание достигать новых целей. А главное жизнь станет намного интересней.

Присоединяйтесь: https://elysium.company/register?refcode=41298

Сергей Синичкин #33811 5 июня в 13:22

Кружка-банка с трубочкой подходит для смузи, соков, лимонадов, коктейлей и других прохладительных напитков. Ее двойные стенки дольше сохраняют нужную температуру. Трубочка закреплена специальным фиксатором в закрытой банке. И все перечисленное не так важно, как то — какая она красивая!

Присоединяйтесь:
https://faberlic.com/register?sponsor=1000480541115&lang=ru

Сергей Синичкин #33798 5 июня в 10:50

Чтобы делать самое важное, нужно правильно расставить приоритеты.

Чтобы сосредоточиться на главном, нужно вначале понять, что же для вас является главным.

Уяснив это, можно начать избавляться от лишнего. Как определить, что важно, а что второстепенно?

?Оцените, как те или иные вещи влияют на вашу жизнь и как они соотносятся с вашими долгосрочными целями. При этом полезно задать себе несколько вопросов:
▪️Каковы мои ценности и цели?
▪️Что важно для меня?
▪️Что я люблю?
▪️Что имеет наибольшее влияние на мою жизнь?
▪️Какие вещи имеют значение в долгосрочной перспективе?
▪️Что мне действительно нужно?
▪️Чего я хочу?

Для того, чтобы проще было судить о том, что наполняет вашу жизнь, выработайте привычку временами останавливаться и смотреть на свою жизнь со стороны. Это касается всех сфер жизни. Это очень помогает, особенно когда начинаешь перегорать или топтаться на месте. Пишем все на бумаге. Знаю, лень, а написать надо!
.
Присоединяйтесь: https://elysium.company/register?refcode=41298

Сергей Синичкин #33787 5 июня в 07:31

Florange!
.
Присоединяйтесь:
https://faberlic.com/register?sponsor=1000480541115&lang=ru

Сергей Синичкин #33781 5 июня в 06:22

Как часто перед нами открываются новые возможности в разных направлениях? Да почти каждый день.Только не на все хочется тратить свое время и энергию...

Берем ручку и лист бумаги. Выделяем для себя час времени и пишем:
?Нужно определить, а для меня это действительно важно?
?Это вообще совпадает с моими целями?
?Люди с которыми я буду это делать, будут помогать мне личностно рости или тянуть вниз?
?Это то, на что хочется тратить время, энергию, ресурсы?
?Какой результат принесет это через год?
?Это нужно другим людям или только тебе?

Составив такой список и продолжив его, можно действительно найти ответы на многие вопросы, которые мы задаем себе каждый день и выбрать правильное направление в своем развитии.

Присоединяйтесь: https://elysium.company/register?refcode=41298