МЛМ лидер Сергей Буханов
Страница: 99 из 233
"Ментальное здоровье"
⠀
Всем уже давно понятно, что надо заниматься своим физическим здоровьем, но не многие думают о своём "Ментальном здоровье"
⠀
Я например, до не давнего, даже не знал такого понятия
⠀
Давайте вместе разбираться, вот вырезка из знаменитой научной статьи:
⠀
"Ментальное здоровье - это состояние психического благополучия, в котором человек способен адаптироваться к непредсказуемым жизненным ситуациям, справляться с эмоциональными и поведенческими проблемами, оставаясь уверенным в своих возможностях.
⠀
Ментальное здоровье является одной из основных составляющих общего здоровья человека
⠀
Негативное влияние на него может оказывать множество факторов, таких как стресс, депрессия, тревога, фобии, нарушение сна и питания, а также злоупотребление алкоголем и наркотиками
⠀
Необходимо учитывать свои эмоции и состояние, а также принимать меры для поддержания психического здоровья
Важным аспектом здоровья является его профилактика и поддержание, для этого необходимо вести здоровый образ жизни, снижать уровень стресса, выстраивать качественные отношения с окружающими людьми, вести активный образ жизни и получать удовольствие от жизни"
⠀
Получается, что наше физическое здоровье, зависит от ментального ведь уже научно доказано, что все болезни идут от головы, от нашей психики и наоборот, многие исцеляются силой мысли и духа от неизлечимых заболеваний
⠀
Итак, чтобы жизнь была радостной и насыщенной необходимо следить за своим не только физическим здоровьем, но прежде всего за ментальным
⠀
Но...знать и осознавать - это разные вещи
⠀
Ведь многие знают, что питаться надо правильно, вовремя ложиться спать, заниматься спортом и т.д., но не все это делают
⠀
Также и с ментальным...есть понимание, что надо меньше нервничать, быть счастливым здесь и сейчас, контролировать свои негативные мысли и т.д., но не у всех это получается
⠀
Пиши под постом, ты тоже раньше не понимал, что такое "Ментальное здоровье"?, а если знал, то как следишь за ним? Какие методы применяешь?
Запуск очередной тренировки!
Друзья, стартует очередная онлайн тренировка по методике супер джамп, в утреннее время в течении 10 дней.
Что входит у программу обучения....
Вот упражнения, их которых состоит онлайн курс.
1→ 200 улыбок.
Упражнение ускорит выработку гормонов счастья в организм, повышает работоспособность и креативность, снимает усталость!
2→ Я хозяин своих мыслей.
Позволяет снизить поток негативных мыслей в голове и эффективно изменить ментальное состояние на более позитивное.
3→ Осанка короля и королевы.
Делает увереннее в себе как сточки зрения внутреннего восприятия, так и в глазах окружающих
4→ Будьте здоровы.
Стимулирует появление новых, нестандартных идей и креативных решений, укрепляет иммунную систему
5→ Я хозяин своих чувств.
Дает возможность управлять эмоциональными реакциями, делает стрессо устойчивыми, спокойными и открытыми к сотрудничеству.
6→ Аудио тренинг.
Позволяет работать напрямую с собственным подсознанием, делает более успешными и помогает добиться любых целей
7→ Защита от информационного яда.
Освобождает мозг от ненужной информации, улучшая таким образом внимание и память.
8→ Помогает стать осознаннее, энергичнее, поменять окружение, проявить свои таланты и реализовать потенциал
Занятия будут проходить в телеграм. Записывайтесь прямо сейчас, количество мест ограничено!
Не просто день рождения)
Ольга Прибыткова-Ярославская приглашает на праздничный концерт!
С добрыми друзьями, важными гостями и любимыми артистами! Для всех кто любит музыку, танцы и песни.
Весь этот праздник будет проходить 21 апреля в 19.00 в МАОУ ДО ЦРТДиЮ "Звёздный"
А вести его будет зажигательная и обворожительная Ольга Чингалаева
С Днем смеха, друзья!
Говорят, что смех делает нашу жизнь длиннее.
Желаю всем смеяться как можно чаще по хорошему поводу и от всей души. Желаю от смеха всегда молодеть, становиться здоровее и никогда в жизни не болеть.
Желаю, чтобы каждый день был украшен шутками, добром, приятными событиями и встречами, которые непременно вызовут хотя бы улыбку на вашем лице.
Смейтесь и заражайте своим смехом своих близких.
⚙ВСЯ ПРАВДА О СЕТЕВОМ⚙
Часто говорят: «Сетевой бизнес для всех!»
А что думаю я на этот счёт?
👉 Этот бизнес не для всех!
Не каждый может заниматься МЛМ бизнесом. Точно так же, как не для каждого балет, хоккей или химия. И сетевой бизнес — это не простая штука. Все, кто говорит тебе, что это легко и просто — лгуны.
⁉Когда кандидат спрашивает меня, стОит ли мне начинать этот бизнес, я всегда отвечаю: «Конечно, не стОит!» Если человек задаёт такой вопрос, значит МЛМ — не для него. Потому что настоящий предприниматель без этого не может. Он никого не спрашивает. Он берёт и делает. Это его желание, его страсть, его естество.
Даже если все ему скажут «Нет, не начинай», он просто не сможет без этого.
📝 Если хочешь понять, подходит ли сетевой бизнес именно тебе, в чём твоё слабое звено и как усилить твою сильную сторону?!
Срочно записывайся на мою персональную консультацию! БЕРУ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА В ДЕНЬ! Пиши в личные сообщения!
ВСЯ ПРАВДА О ВАШЕМ БУДУЩЕМ 💥
КАК И ПОЧЕМУ Сбываются Предсказания Гадалок и Колдунов?
В этом видео вы узнаете о том, почему гадание вредно и какие последствия оно может иметь для вашего будущего.
Мы рассмотрим, почему гадания и предсказания гадалок и колдунов сбываются и как они могут повлиять на вашу жизнь.
Откройте для себя всю правду о гаданиях и узнайте, как сохранить свою судьбу в своих руках.
Не позволяйте гадалкам и колдунам определять вашу жизнь - смотрите наше видео и узнайте правду о вашем будущем!
